在下午训练之前，班长宗儒麟手拿两根木头做的“十字架”来到宿舍。

他进了门，便扯开嗓子喊：“梁荆宜戴帽子扎腰带，你的护身符来了。”

一人有病，全班吃药。

班里的人纷纷开始戴帽子扎腰带。

“班长，这是干什么用的？”从宗儒麟手里接过“十字架”，梁荆宜一脸茫然。

说句不好听的话，他第一眼看到那个“十字架”，立马就想起了死去千年的耶稣大爷。

“你把内腰带扎紧，外面的武装带也扎紧，我来给你试试新装备。”宗儒麟把整只手掌插进梁荆宜扎好的外腰带里，用力拉了拉，很不满意地说，“不行，太松了，取下来重扎。扎外腰带最佳的松紧度，是勉强能放两根手指进去，否则就不行。”

二班几个正在扎外腰带的人，赶紧给自己的紧了紧。

“我没说你们，我说的是他。你们都是老同志了，不管是内腰带，还是外面扎的武装带，都可以松一点，没关系的。”宗儒麟明摆着是话里有话。

二班的新兵不是傻子，该紧的必须要紧，不然被班长逮个正着，那可就不好玩了。

“十字架”沿着梁荆宜的后背，直接插入外腰带正中间的合适位置，宗儒麟上下左右微调了一番，确认基本满意，尔后，他交待梁荆宜注意：后脑勺必须紧紧贴住这款“神器”，只有这样才能治好你的“乌龟背”。

听说“十字架训练法”是宗儒麟学习的阅兵方阵的经验，也不知道是不是真的。

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