八段锦，是古代引气的方法！

在古老的导引术中，八段锦是流传最广，对导引术发展影响最大的一种。到了近现代，变成了一种锻炼身体的好东西。

叶知秋站立场中，开始了八段锦。

天地之力进入体内，让人身心愉悦。

叶知秋的八段锦，观之很有韵味，让见者感到赏心悦目。

何为赏心悦目？

那便是让人很爽。

“真的有效哎，我感觉好爽。”

林秀丽很是欢喜，学着自家同桌的功夫，觉得很是轻松愉悦。

“我也是。”

苏灵毓也学起来，身段越发轻柔。

她以前学过舞蹈，底子很好，如今练起来，修长的腿比林秀丽灵活多了，都可以直上头顶。

“是啊，我也觉得不错。这个东西多学学好。”

先前的师姐也很满意。

她老胳膊老腿的，今天运动运动，浑身都舒服了。

“可怜我文化不高，这玩意的好处，只能用一句“卧槽”来形容！”

另外有男同学练起来，觉得老祖宗们留下的东西真牛逼。

牛逼，卧槽！

他说的话很直接，但是容易破坏气氛，惹得不少女同学瞥了个白眼。

“叶哥向来牛逼，我佩服！”

“谁能不佩服呢！简直就是另一半的标准！我要是女人，我就嫁给他了！”

“？”

叶知秋心里一跳。

好家伙！

不要搞这样……

“叶知秋，这个八段锦我还得真多学学，武当的八段锦很不错，大家再练习一会，然后接着操练。今天大家要是做得好，可以早点回去。”

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