训练是痛苦的，特别是对那些长久以来养成了惰性的人来说那更是有如脱胎换骨。

唐千月的懒散早就已经深入骨髓，虽然父母早亡，可父母遗留下来的财富却是相当殷实的。靠着这笔钱，唐千泷兄妹两人可以毫无压力得去生活。

之后唐千泷又进入了腾熙集团工作，那可是一份相当不错的工作，薪资水准供养唐千月那是绰绰有余。

除了学习以外，唐千月几乎不需要考虑任何问题。

要想让在如此安逸环境下成长起的大小姐，锻炼成像慕潇那样的人，恐怕并不比蜕层皮来的简单。

“唐千月起床……”

“唐千月起床……”

“唐千月起床跑步啦！”

从此以后，这几个字成为了唐千月耳边有如梦魇一般挥之不去的噩梦。

每当慕潇用那略带磁性的声音，在唐千月耳边说出这几个字的时候，她都有一股汗毛直竖的感觉。

科学证明要养成一个习惯至少需要三周，也就是二十一天。在这整整二十一天里，唐千月每天早晨被慕潇拎起来晨练。

从一开始的三公里，到四公里，到五公里，唐千月跑的越来越远，速度也越来越快，体能的提升以肉眼可见的速度提升着。

而到了晚上，慕潇会带着唐千月到八荒世界去闯荡。

穆兰在抓捕到赵洪之后，直接跨过了六个阶位，被提升到了一阶捕快。就如他们预想的那样，身带罪孽值的罪犯，确实可以换取更多的功勋值。

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