相谈

-----正文-----

悠哉的第一天，甚至当天的晚饭都很好吃，然而，这样祥和的状态之下，却是即将来临的暴风雨训练。

一大早，5点钟就起床，在吃早饭之前是跑步训练，部员们或是清醒或是迷糊着，保持固定的速度跑上山又跑下来。

休息一会吃完早饭，随后就是基础练习，每个部员都在三人组的指导下完成挥拍训练。

这三个人的指导，幸村是冷眼毒舌派（事先压根没想到会是毒舌指导，除了海一个没有收到这毒舌待遇）：“就凭你这样的挥拍，是成不了王者的，给我重头来过吧！”

真田则是热血大嗓门派：“太松懈了！应该要这个样子，你的挥拍动作再加一百次！”

柳则是云腾雾里数据派：“数据显示，若是能够将手腕角度放低5度，再加强手臂的力量，这球能够回击得分的几率是百分之72.。。”

在各有特色的指导下，部员们痛并快乐的增长着实力。

每天的上山下山更是让他们的肺活量大大增加。

海对于这种训练也算是乐见其成。

能够感觉到，自己的呼吸开始逐步调整起来了。

运动的时候，最重要的就是分配节奏和呼吸，随着体力的消耗，呼吸的加大，对投球的实力也会有影响。

网球部的训练计划，在柳的规划下，可以说是相当科学。

都不由得想要劝说柳去考个教练证呢。

“今天又累到爆。。。”

Loading...

未加载完，尝试【刷新网页】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。

使用【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开并收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通网络。

收藏网址：www.xinlong5.com

(＞人＜；)