运动时间

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自从来到这里，海洋的作息就变得十分规律。上半天按照书本上的方法炮制草药，间或给捕猎时受伤的族人简单的包扎伤口和换药，午觉起来后出门到大树下给孩子和女人授课。

他现在已经开始教授简单的汉字，相比说话，写字对这些远古人似乎更加困难，海洋也一点不急，将认字课改成了两天一次，每次教上五六个字就开始讲故事，其中不乏尊老爱幼，不吐口痰勤洗手等文明礼仪小故事。

这天，汪准时来到海洋的小屋，在讲完故事后，海洋突然摸了摸对方的小腹道：“其实我这里还有一些强健身体的小‘秘籍’，你想不想知道？”

汪本来还在遗憾故事的结束，乍一听到这个消息自然好奇，“什么秘籍，能够飞天遁地嘛？”

“……都说了那只是故事，是假的，孩子醒醒吧。”

“我不是孩子，没比你小多少。”汪很不服气道。

海洋发现对方一开始接触的时候还挺客气有礼貌，现在却完全不怕自己，崇拜或许有一点，但完全不尊敬了呢。

也不知道是不是自己对他太好了，把这小子宠的无法无天，还是这家伙本来就天不怕地不怕。

“那，你先过来躺着，把身上的刀放一边。”海洋一脸正经，情侣健身姿势他知道的可不要太多哦。

仰卧起坐看似简单，但海洋坐到对方脚上，告诉对方动作要领后加了一句，“双手放到脑袋后面，每次起来嘴巴都要碰到我的耳朵才算标准，不然锻炼就没有效果。”

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