在夏蝉衣等人统一将SS鼎食装进特殊，防止精神力挥发的保温仓内之后，她们又开始了第二轮的SS级鼎食制作了。

第二次，夏蝉衣看了一眼食材，选择做三汁焖锅。

这一道菜使用的食材就比较多了。

主料：鸡肉、大虾、姜片、蒜、胡萝卜、青椒、红椒、红薯、小土豆、西芹、洋葱、黄油。

辅料：甜面酱、蚝油、蜂蜜、料酒、番茄酱、黑胡椒粉、生抽、姜丝、五香粉、盐等等。

不过步骤还是简单的，开头腌制、小炒，到了后边就是一个字“焖”。

在不同的时间恰当的将食材放入，然后开始小火焖制。

花费的时间那肯定是要比第一道清蒸蓝光蟹要长的。

做的时候也是大锅做，适合很多人一起吃，配白米饭，浇上三汁焖锅的汤汁，味道极美。

想想夏蝉衣自己都感觉饿了，都快五点了，确实也快到吃完饭的时间了。

她摸了摸肚子，加快速度。

拿起鸡肉的、大虾、青椒、红椒等物开始清洗，速度极快的用精神力剔除其中的毒素杂质，这些她都已经熟能生巧了，三分钟之内就将第二道菜的食材清洗好了。

看的直播前的观众们一愣一愣的。

[这......这就洗好了？]

[好快，这速度怎么这么快？该不会为了速度还没洗干净吧？]

[你们乱说，我蝉衣女神才不会这么干呢，而且哪儿快了，我蝉衣女神再参加美食大赛的时候也是这样的。]

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